למרות שזה גס, שבלול מדי פעם או עכביש גינה שנאחז בתוצרת שלך לא יהרוג אותך, אבל גם אם אתה עוסק בגינון אורגני ושומר על תברואה נאותה של הגינה הביתית, חיידקים, פטריות וחיידקים אחרים עשויים לדבוק בתוצרת הטרייה שלך. . ירקות טריים ופירות מגנים שאינם אורגניים עשויים להכיל כמויות זעירות של כימיקלים כגון חומרי הדברה. לכל אלה יש פוטנציאל לגרום לך ולמשפחתך לחלות מאוד, ולכן יש חשיבות מכרעת לניקוי פירות וירקות שנקטפו לפני הכנת ארוחה. השאלה היא איך מנקים תוצרת טרייה?
לפני שטיפת ירקות גן טריים
אזור הכנה נקי ומחוטא הוא הצעד הראשון להפחתת מחלות מזון או מזהמים. שטפו את הידיים (בסבון, בבקשה!) לפני הכנת התוצרת. נקה קרשי חיתוך, כלים, כיור וכיריים עם מים וסבון חמים לפני הכנת פירות וירקות. נקי בין הקילוף לחיתוך של תוצרת שונה מכיוון שניתן להעביר את החיידקים מבחוץ, למשל, מלונה שנקטפה טרייה, לפריט אחר, כמו העגבניות שנקטפו שזה עתה חותכים לסלט.
אם אינך משתמש בתוצרת שנקצרה בעצמך, שקול לקנות מקומי משוק האיכרים, שכן זמני הובלה ארוכים מספקי תוצרת לחנות מכולת מעודדים זיהום וגידול חיידקים. קנו רק את מה שאתם צריכים וודאו כי ירקות עלים ופריטים כמו מלונים חתוכים אוחסנו על קרח.
החלף את מגוון התוצרת שאתה אוכל, במיוחד אם אתה רוכש אוכל שלא גידלת. זה הגיוני מבחינה תזונתית, אך גם מגביל את החשיפה הפוטנציאלית לכל סוג אחד של חומרי הדברה או חיידקים מסוכנים. ברגע שזה בבית, המתן לכבס אותו עד לפני השימוש. שטיפה מוקדמת ואז אחסון מקדמת צמיחת חיידקים ומזרזת קלקול.
לפני שאתם מאחסנים את התוצרת שלכם, שנרכשו או נחפרו מהגן, הסירו את צמרות הירקות כמו סלרי ואת העלים החיצוניים של רוב הירוקים, שיש בהם יותר לכלוך והדברה מאשר העלים הפנימיים. אחסן פריטים הזקוקים לקירור, מעל בשר גולמי, עופות ופירות ים בשקיות מחוררות כדי לאפשר זרימת אוויר.
איך שוטפים ירקות ומייצרים
בעוד ששטיפת ירקות לגינה לא תסיר או תחסל לחלוטין חיידקים אורבים, זוהי דרך יעילה להפחית את מספרם. זה גם יסיר כל לכלוך מתמשך ואת השבלולים הנצמדים והעכבישים שהוזכרו לעיל.
אין צורך להשתמש בחומרי ניקוי או אקונומיקה בעת שטיפת ירקות טריים או פירות; למעשה, זה יכול להיות מסוכן, או לכל הפחות זה יכול לגרום לטעם התוצרת להיות מגעיל למדי. אמנם יש שטיפות כימיות זמינות עבור ירקות ופירות, אך ה- FDA לא העריך את בטיחותם הפוטנציאלית. כל שעליך לעשות הוא להשתמש במי ברז קרים רגילים ישנים - לא יותר מ -10 מעלות קר יותר מהתוצרת כדי למנוע כניסה של מיקרואורגניזמים לקצות הפריחה או הגבעול.
יש להשתמש במים זורמים ברוב המקרים. ניתן להשתמש במברשת לשפשף על תוצרת קליפה קשה. אם אתה צריך להשרות תוצרת, השתמש בקערה נקייה ולא בכיור שלך. ניתן להוסיף חצי כוס (118 מ"ל) חומץ מזוקק לכל כוס מים בזמן טבילה להפחתת חיידקים, ואחריה שטיפה טובה במים. זה עשוי להשפיע על המרקם והטעם, לכן יש להזהיר.
יש צורך בשיטת טיפה שונה לניקוי פירות וירקות שנקטפו או נרכשו, בהתאם לתוצרת, אך להלן כמה הנחיות כלליות:
- יש להפריד בין ירקות עלים, כמו חסה, ולשטוף את העלים בנפרד ולהשליך עלים חיצוניים פגומים. כדאי לטבול עלים מטונפים במיוחד במים למשך כמה דקות כדי לשחרר את הלכלוך. עשבי תיבול יכולים להיות שקועים גם במים קרירים. לאחר מכן, ייבש עם מגבות נייר נקיות או השתמש בסביבון לסלט.
- יש לכבס תפוחים, מלפפונים ותוצרת בשרנית היטב מתחת למים זורמים ו / או לקלף כדי להסיר את חומר החומרה שעווה הנמצא לעיתים קרובות במוצרים שקנו בחנות. לשפשף ירקות שורש כגון לפת, נבט וגזר מתחת למים זורמים או לקלף אותם.
- מלונים (כמו גם עגבניות) רגישים מאוד לזיהום מיקרואורגניזם, לכן יש לקרצף היטב ולשטוף מתחת למים זורמים לפני שקולפים את הקליפה מהפרי ופורסים אותם פנימה. סלמונלה נוטה לגדול על משטחים חתוכים או בגזע, צלקות, סדקים או אזורים פגומים אחרים. חתוך אותם לפני שתמשיך לעבוד עם המלון והכניס למקרר כל מלון שאינו בשימוש תוך שעתיים שלוש.
- יש לשטוף פירות רכים כמו שזיפים, אפרסקים ומשמש ממש לפני האכילה או הכנתם מתחת למים זורמים ואז לייבש אותם במגבת נייר נקייה. פירות אחרים כמו ענבים, פירות יער ודובדבנים יש לאחסן ללא שטיפה עד לשימוש ואז לשטוף אותם בעדינות במים זורמים זורמים ממש לפני שאוכלים או מכינים.
