שונאי עשב עשויים להשחית את שן הארי, אך גננים מודעים לבריאות מכירים את הכוח הנסתר מאחורי העשב. ניתן לאכול את כל חלקי שן הארי ויש להם יתרונות נפלאים. תה שן הארי הוא אחד השימושים הידועים יותר בצמח. האם תה שן הארי טוב בשבילך? כן, ישנם יתרונות רבים של תה שן הארי, בנוסף זה משקה טעים ונעים.
האם תה שן הארי טוב בשבילך?
לפני שתמשוך את העשב הזה, כדאי לך לשקול את התועלת שלו ברווחתך. שן הארי נעשה שימוש במשך מאות שנים בשל סגולותיו הרפואיות. זו גם תוספת טעימה לסלטים ואת השורש ניתן לצלות כירק. תה שן הארי הבריא מביא עומס של ויטמינים ומינרלים ובעל תכונות ניקוי רעלים מסוימות העלולות לגרום להפחתת תלונות בריאותיות רבות.
הכנת תה שן הארי לבריאות הייתה חלק מהפרמקופיה הטבעית כנראה כל עוד בני האדם אוספים צמחים. היתרונות של תה שן הארי משתנים בהתאם למחקר, אך כל המשתמשים מסכימים שיש בו המון ויטמינים A, C ו- D, אבץ, מגנזיום וברזל. זה זמן רב צוין כי צריכת התה היא חומר משתן מצוין, המוביל לשמות כמו "מיטת פידל". יותר מיכולתו לשפר את זרימת השתן, יתרונותיו האחרים של תה שן הארי יכולים להיות בעלי השפעה מרפא.
שימוש בתה שן הארי לבריאות
יתרונות תה שן הארי עוברים לתחומי הרפואה הקוסמטית והפנימית. בתור עפיצות, זה יכול לעזור באקנה ובעיות אחרות בעור. בשימוש על השיער הוא מפחית קשקשים ומחזיר את הברק לגבעות שלך. נלקח באופן פנימי, תה שן הארי הבריא מתואר כגמילה, המועילה לכבד ולכליות. התה יכול גם לסייע במניעת נזק לתאים ולהילחם בסוכרת. באופן המדהים ביותר, מחקר שנערך בשנת 2011 מצא כי לצמח יכולת להילחם בסוגי סרטן מסוימים.
איך מכינים תה שן הארי
הצעד הראשון לרתום את היתרונות הבריאותיים של תה שן הארי הוא לקצור אותו. בחר צמחים שלא נחשפו לקוטלי עשבים או חומרי הדברה. השורשים, קלויים או טריים, יכינו את התה החזק ביותר. קציר בסתיו או באביב כאשר הצמח רדום ואגר הרבה אנרגיה בשורש. חופרים עמוק, מכיוון ששן הארי יוצר שורש ארוך. שוטפים היטב את השורש וצולים או מגרדים אותם לשימוש טרי. תלול את חומר הצמח ואז מסנן. אם אתם רוצים תה עדין יותר, קצרו פרחים ותללו אותם במים חמים. ברגע שתהנו מהתה ומהמאפיינים שלו, לא תרגישו אותו דבר עם אותם עשבים פרחים זהובים ומעוררי פרחים.
הערה - לא כל שן הארי שווה. רבים, במיוחד בפארקים ציבוריים, רוססו בקוטלי עשבים או כימיקלים אחרים. תאכל רק שן הארי שאתה יודע שאינו מטופל.
