אחד הדברים הטובים ביותר שאנחנו יכולים לעשות לעצמנו הוא לשמור על מערכת החיסון שלנו מוגברת, במיוחד בימינו. אחד היתרונות הרבים של תה לימון גראס הוא שיפור התגובות החיסוניות שלך. הכנת תה לימון גראס היא קלה, בתנאי שתוכלו למצוא גבעולים. המשיכו לקרוא עבור תה עשב לימון DIY שיעיר אתכם בטוב זינגי.
יתרונות תה לימון
החלק הנפוץ ביותר של לימון הדשא המשמש הוא בסיס הגזע, או החלק הלבן. את זה ניתן לקצוץ ולהוסיף להלבשה, מוקפץ, מרקים או תבשילים. זה גם עושה מרינדה נהדרת עבור עוף ודגים. אפשר להשתמש בחלק הירוק בתה. הוא נהדר מעורבב עם תה שחור או ירוק או כתה משלו. לא יודע להכין תה לימון? יש לנו מתכון קל שכל שותה תה יכול לחלוט.
מתכון לתה לימון גראס תוצרת בית הוא דרך נהדרת לשמור על בריאותכם בשיא השיא. הרפואה הלטינית המסורתית מציינת שהיא יכולה להרגיע עצבים, להוריד לחץ דם ולעזור לעיכול. הצמח עשוי גם להיות בעל תכונות מיקרוביאליות, נוגדות חמצון ונוגדות דלקת. מחקרים מצביעים על כך שזה עשוי אפילו להועיל במאבק בסרטן. בונוסים פוטנציאליים אחרים הם לחימה ב- PMS, סיוע לירידה במשקל וכמשתן טבעי.
אף על פי שאף אחת מהטענות הללו לא הוכחה, תה הדרים הטעים הוא פותח עיניים נעים ומרגיע כמו כל כוס תה חם.
איך מכינים תה דשא לימון
מתכון להכנת תה לימון גראס ביתי קל כמו לאסוף כמה גבעולים של הצמח. אתה יכול למצוא אותם גם בשוקי סופר אקזוטיים, בחנויות צמחי מרפא, או בתור תבשיל מיובש בחנות הטבע המקומית שלך. את הגבעולים ניתן לקצוץ ולהקפיא כדי לשמר אותם לתה עשב לימון DIY.
ישנם יצרני תה המציעים להשתמש במים מבוקבקים או מפונים להכנת תה לימון, אך ניתן להכין אותם גם עם מי ברז. אם תרצו, תוכלו לצאת לדרך למשך הלילה ולהניח לו גז כדי לשפר את טעמו של התה העדין הזה.
על מנת להכין את המתכון שלך לתה לימון גראס, קבל שלוש גבעולי עשב, קומקום מלא מים חמים וכל ממתיק שאולי תרצה.
- שטפו את הגבעולים ושלפו את השכבה החיצונית.
- חותכים את הגבעולים לחתיכות קטנות.
- הרתיח את המים שלך ותן לגבעולים לצלול במשך עשר דקות.
- מסננים את המוצקים ויוצקים לספל תה.
ממותק במעט דבש או אגבה ומואר עם סחיטת לימון, המתכון הזה לתה לימון גראס ינקה את הרעלים ויעצים אתכם. הטעם החריף וריח ההדרים מבשמים את ביתכם ומספקים את כל היתרונות של התה בצורה ריחנית וטעימה.
